24 Juli 2013

Tibetisches Yoga in der Kreisstraße

Ab dem 01. August 2013, 19.30 - 21.00 Uhr, bieten wir in unserem Zentrum
jeden 1. Donnerstag im Monat
 Lu Jong  
an.  Dies ist die älteste tibetische Bewegungslehre der Mönche zur Heilung von Körper und Geist.
Petra Täuber ist durch Tulku Lama Lobsang authorisiert, Lu Jong zu lehren. 

Lu Jong gehört zum geheimen Wissen Tibets. 23 Übungen dürfen der Öffentlichkeit zugänglich gemacht werden, da diese direkt mit der tibetischen Medizin zu tun haben. In diese Bewegungslehre flossen die tiefen Kenntnisse der Meister über Natur, Geist und Körper in Form der Übungen ein.
Lu Jong kann auf Grund seiner wirkungsvollen Einfachheit von jedem leicht erlernt und ausgeführt werden.
Mitglieder 5,00 €
Nicht-Mitglieder 8,00 €
Wir freuen uns auf Ihr Kommen.
 

28 Februar 2013

Lamabesuch in Heuchelheim

Nach einem Dreijahresretreat ist Khenpo Konchok Tashi Rinpoche zu Gast in Heuchelheim im Dharmakirti.

Im glückverheißenden Schlange-Wasser-Jahr wird eine Reise nach Ladakh angeboten.

02 Februar 2013

Beten für Seine Heiligkeit den Karmapa

Die Freunde Seiner Heiligkeit bitten, dass möglichst viele Male das Siebezeilige Gebet an Guru Rinpoche gesagt wird. Es gilt, Hindernisse für Seine Dharma-Aktivitäten zu beseitigen und für Sein Wohlbefinden zu beten.


Please read the following important message from Lama Zopa Rinpoche and join us in helping HH Karmapa so that he can best benefit all beings with his vast activity! You can help where ever you are by reciting Seven Line Prayer of Guru Rinpoche and submitting the amount to email found in the message below. You can freely share - and please do share - this message! Here is the message from Lama Zopa Rinpoche:

"Dear Dharma Friends,

As many of you know, I had the good fortune to participate in a small KTD audience with our Wish-Fulfilling Jewel, the Gyalwang Karmapa during the Kagyu Monlam in Bodhgaya this past December. Over the years, there has been great concern regarding the Karmapa's ability to travel in order to perform his Dharma activites as the supreme holder of the lineage.

More recently, he mentioned on several occasions that he had not been feeling well. After various medical examinations and tests, there is no certainty about the cause of his sickness.

During our audience with the Gyalwang Karmapa, I asked him what we could do to help remove the obstacles to his buddha activity. He immediately replied, saying that the Seven-Line Prayer to Guru Rinpoche should be recited.

I began reciting the Seven-Line Prayer myself and asked some students at the Albany KTC recite the prayer as well.

After consulting with Khenpo Karthar Rinpoche about how best to procede, I am sending this request on to other Dharma students with shared karma and aspirations. As we are all followers of the peerless holder of the Black Crown, the Buddha Karmapa, I ask you to join me in accumulating many repetitions of the the Seven-Line Prayer.

It would be excellent if we could recite a hundred thousand prayers.

As this is the most renowned prayer to Guru Rinpoche as well as one of the shortest, most of you will know it by heart or will at least have it in among your prayers for personal practice.

For that reason, I thought it unecessary to include a copy of it here.

Please send weekly or monthly totals of the prayer to Mary Ann Duncun, edduncanfamily@aim.com assistant director of Albany KTC.

It is fine to pass this prayer request along to other receptive Kagyu practitioners as appropriate.

Every single repetition of the Seven-Line Prayer is dedicated to the long life and unhindered buddha activity of our Yizhin Norbu, the 17th Gyalwang Karmapa, Ogyen Trinley Dorje.

Specifically, we pray that he may travel throughout the world without impediment, especially to his monastic seats of Rumtek in Sikkim and Karma Triyana Dharmachakra (KTD) in Woodstock, New York.

May he reside at ease at these seats for as for as long as he may wish, without the slightest difficulty.

As Kyabje Bokar Rinpoche himself prayed:
The embodiment of the compassion of all buddhas is Karmapa
The unified activity of all buddhas is Karmapa
The one empowered as the regent of all buddhas is Karmapa
Ogyen Drodul Trinley, may your life be long!

Yours in Dharma,
--
Lama Zopa

Karmapa Khenno ! Karmapa Khenno ! Karmapa Khenno ! "

24 Januar 2013

Amchi Tsewang Smanla kommt!

Unser beliebter und kompetenter Amchi Tsewang Smanla besucht auch in diesem Frühjahr unser Zentrum. Der Reiseplan ist hier einzusehen. Wer mehr über ihn wissen oder direkt Kontakt mit ihm aufnehmen möchte, kann das auch über seine Facebook-Seite tun. Amchi Tsewang Smanla ist Experte für tibetische Medizin. Er kann zu Vorträgen eingeladen werden und spricht gut Englisch und ein wenig Deutsch. Er gibt Ratschläge zu Lebensgewohnheiten und Ernährung. Ein Besuch ist sehr zu empfehlen.

23 Januar 2013

Die Erfahrung von Glückseligkeit von Pema Chödrön

Vor ein paar Jahren überwältigte mich eine tiefe Angst, eine fundamentale, intensive Furcht ohne erkennbaren Grund. Ich fühlte mich verletzlich, sehr ängstlich und ausgesetzt. Während ich saß und damit atmete, mich in diesen Zustand zu entspannen versuchte, darin zu verweilen versuchte, ebbte die Panik nicht ab. Der Zustand blieb mit Beharrlichkeit, und ich wusste nicht, was ich tun sollte.

Ich ging zu meinem Lehrer, Dzigar Kongtrül, und er sagte: „Oh, die Gegend kenne ich.“ Das gab mir Sicherheit. Er erzählte mir von den Zeiten in seinem Leben, in denen er in gleicher Weise festsaß. Er sagte, dass das ein wichtiger Teil seiner Reise gewesen sei und ein großartiger Lehrer. Er bat mich, den Zustand zu beschreiben. Wo ich das fühle. Er fragte, ob es mir körperlichen Schmerz verursachte und ob es heiß oder kalte sei. Er bat mich, den Zustand so genau zu beschreiben wie ich konnte. Diese detaillierte Beschreibung ging eine Weile fort, dann erhellte sich sein Ausdruck und er sagte:
Ani Pema... Das ist ein hoher Grad von spiritueller Glückseligkeit.“ Ich fiel fast von meinem Stuhl. Ich dachte, Wow, ist das toll!“ Und ich konnte es kaum erwarten, diese Intensität wieder zu erfahren. Und wisst ihr, was passierte? Als ich mich voller Eifer hinsetzte, um zu praktizieren, war natürlich mit dem Widerstand auch die Angst vergangen.

THE SENSATION OF BLISS
A few years ago I was overwhelmed by deep anxiety, a fundamental, intense anxiety with no storyline attached. I felt very vulnerable, very afraid and raw. While I sat and breathed with it, relaxed into it, stayed with it, the terror did not abate. It was unrelenting even after many days, and I didn’t know what to do.

I went to see my teacher, Dzigar Kongtrül, and he said, “Oh, I know that place.” That was reassuring. He told me about times in his life when he had been caught in the same way. He said it had been an important part of his journey and had been a great teacher for him. Then he did something that shifted how I practice. He asked me to describe what I was experiencing. He asked me where I felt it. He asked me if it hurt physically and if it were hot or cold. He asked me to describe the quality of the sensation, as precisely as I could. This detailed exploration continued for a while and then he brightened up and said, “Ani Pema…That’s a high level of spiritual bliss.” I almost fell off my chair. I thought, “Wow, this is great!” And I couldn’t wait to feel that intensity again. And do you know what happened? When I eagerly sat down to practice, of course, since the resistance was gone, so was the anxiety.

Taking the Leap

Freeing Ourselves from Old Habits and Fears

by
Pema Chodron